Mụn viêm đỏ xuất hiện trên da mặt luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của phái đẹp. Đặc biệt là khi chúng xuất hiện trên mặt tiền, những nốt mụn viêm đỏ ngứa ở má không chỉ gây đau nhức khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc trị mụn viêm đỏ, chúng ta còn có những cách đơn giản nào để có thể đánh bay loại mụn này? Cùng Bác sĩ O2 SKIN khám phá nguyên nhân và 11 cách trị mụn viêm đỏ hiệu quả đã được nhiều bệnh nhân áp dụng và cho hiệu quả cao.

Mụn viêm đỏ là gì? 

Mụn viêm đỏ là tình trạng da xuất hiện các nốt mụn đỏ bị viêm do các nang lông bị tắc nghẽn bởi sự tăng tiết dầu, tế bào chết và sự phát triển của vi khuẩn C.acnes. Đây chính là giai đoạn chuyển biến của mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn ẩn ở mức độ nặng hơn. Các triệu chứng thường thấy là mụn viêm đỏ ngứa rát, khó chịu, đau nhức, sưng viêm, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và đời sống tinh thần của người bệnh.

Dựa vào kích thước, sự phát triển nhân mụn và mức độ mụn viêm mà mụn viêm đỏ được chia thành các dạng như sau:

• Mụn viêm đỏ dạng sẩn: Nốt mụn màu đỏ, kích thước nhỏ và sần trên da. Cảm giác đau nhẹ khi chạm tay vào, đa phần không thấy nhân mụn.
• Mụn viêm đỏ chứa mủ: Nốt mụn có viền và sưng đỏ xung quanh. Nhân mụn có mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng. Nhân mụn nằm sâu bên dưới da.
• Mụn viêm sưng đỏ không nhân (mụn không nhân): Là một dạng mụn trứng cá nghiêm trọng, xuất hiện khi không được điều trị kịp thời và đúng phương pháp, gây ra tình trạng viêm nhiễm và sưng đau. Mụn viêm không nhân ngày càng trở nên lớn hơn, sưng đỏ và gây đau đớn. Đặc điểm đặc trưng của loại mụn này là không nhìn thấy nhân trứng cá nhưng vẫn trồi lên gây đau đơn
• Mụn viêm đỏ dạng nang: Là loại mụn nặng với kích thước lớn và nguy cơ để lại sẹo rất cao. Mụn gây đau nhức kể cả khi không chạm tay vào nốt mụn. Mật độ tổ chức mụn ăn sâu dưới da và phát triển quanh các nang lông xung quanh.

Nguyên nhân gây mụn viêm đỏ?

Có 3 yếu tố được xem là nguyên nhân chính gây mụn viêm đỏ trên da:

• Sự tăng tiết bã nhờn: Khi cơ thể bị xáo trộn do nhiều nguyên nhân như hormone dậy thì, căng thẳng, thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ,… khiến tuyến dầu hoạt động nhiều hơn mức bình thường.
• Sừng hóa lỗ chân lông: Lớp sừng dày lên do sự tích tụ của da chết, cặn trang điểm, mỹ phẩm và bã nhờn dư thừa. Đây chính là các thành phần cấu thành nên nhân mụn.
• Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương: Da có một hàng rào lipid để giữ ẩm và giúp duy trì sự tiết bã nhờn đồng thời chống lại vi khuẩn và nấm. Khi lớp hàng rào này suy yếu do nhiều nguyên nhân khác như tia UV, sản phẩm chứa nhiều chất tẩy mạnh,… sẽ là điều kiện thuận để vi khuẩn mụn (P.acnes) hoặc một số nấm men Malassezia phát triển và gây nên mụn.

Lời khuyên: Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn viêm hình thành là những yếu tô căn bản đầu tiên để đi đến điều trị hiệu quả. Lưu ý không được nặn mụn khi thấy mụn có dấu hiệu viêm đỏ. 

Mụn viêm đỏ nặng hơn do những yếu tố nào?

Bên cạnh những nguyên nhân gây mụn viêm đỏ kể trên thì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mụn của bạn. Đa số đến từ các bước dưỡng da tại nhà chưa khoa học hoặc sử dụng sản phẩm chăm da không phù hợp: Rửa mặt và tẩy trang không sạch; sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần dễ làm bít tắc lỗ chân lông,… Đây đều là những yếu tố ảnh hưởng làm tình trạng mụn nặng hơn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn viêm đỏ hoặc làm tình trạng trầm trọng hơn mà bạn có thể rà soát trước khi đi loại bỏ chúng bằng các phương pháp điều trị chuyên sâu.

Có những yếu tố góp phần làm mụn viêm tái phát và làm trầm trọng hơn:

• Hormone do tuổi dậy thì (Androgens): Là một dạng hormone tăng trưởng xuất hiện trong độ tuổi dậy thì ở bé trai và bé gái. Hormone này làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mãnh liệt nhất để sản xuất ra lượng bã nhờn nhiều hơn. Nếu không biết cách chăm sóc khả năng sinh mụn là rất cao.
• Stress: Căng thẳng liên tục, thức khuya và thường xuyên mất ngủ khiến cho cơ chế sinh học của bạn thay đổi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cũng làm rối loạn sự tăng sinh bã nhờn trên da. 
• Thức ăn có chỉ số GI cao, nhiều dầu mỡ và sữa động vật: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhiều thực phẩm là sữa hoặc chế phẩm từ sữa động vật và thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ có thể sẽ làm tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn.
• Gen di truyền: Ảnh hưởng rõ rệt đến bệnh lý mụn trứng cá.Thống kê cho thấy cứ 100 người bị trứng cá thì 50% có tiền sử gia đình.
• Các loại thuốc: Một số loại thuốc làm tăng nguy cơ bị mụn, phổ biến nhất là Corticoid, một số thuốc liên quan đến nội tiết…
• Chăm sóc da sai cách: Vệ sinh da mặt, chà sát, nặn mụn không đúng cách, lạm dụng việc trang điểm, thay đổi sản phẩm chăm da liên tục,… cũng là yếu tố  góp phần gây mụn viêm không nhân, mụn viêm đỏ và làm nặng thêm tình trạng mụn.
• Không tuân thủ theo phác đồ điều trị: Nếu những bạn nào đã khám Bác Sĩ và có phác đồ điều trị riêng nhưng lại thiếu kiên nhẫn và không tuân thủ hết liệu trình mà tự ý ngưng và tự ý sử dụng các sản  phẩm không có sự hướng dẫn thì rất khó để cải thiện được tình trạng mụn .

Cùng xem chi tiết từng cách để chọn lọc những cách phù hợp nhất với bạn nhé!

Top 11 cách trị mụn viêm đỏ hiệu quả

Mụn viêm đỏ cần được điều trị sớm và đúng cách để đảm bảo mang đến sự cải thiện nhanh nhất. Mụn trứng cá hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc cùng kết hợp với vi khuẩn mụn gây nên tình trạng viêm, sưng. Việc điều trị cần tuân thủ nguyên tắc làm sạch da, giảm viêm đỏ bằng các phương pháp chăm sóc da tại nhà và phương pháp Y khoa theo phác đồ của Bác sĩ.

Dưới đây là danh sách 11 cách trị mụn viêm đỏ hiệu quả: 

1. Chăm sóc da điều trị mụn
2. Bảo vệ da hàng ngày
3. Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
4. Nhờ sự tư vấn trị mụn online từ Bác sĩ da liễu
5. Peel da trị mụn, gom cồi mụn
6. Chiếu ánh sáng IPL điều trị mụn và kiểm soát nhờn
7. Điện di điều trị mụn viêm
8. Chiếu ánh sáng sinh học làm se nhân mụn
9. Phương pháp chăm sóc da y khoa: Đắp mặt nạ trị mụn, giảm sưng viêm, kiểm soát nhờn theo quy trình chuẩn y khoa
10. Sử dụng thuốc uống trị mụn viêm
11. Sử dụng thuốc bôi đặc trị mụn viêm

Tham khảo 11 cách trị mụn viêm đỏ hiệu quả dưới đây, bạn sẽ tìm được giải pháp phù hợp cho tình trạng của mình.

1. Chăm sóc da điều trị mụn viêm đỏ

• Làm sạch da đúng cách: Sử dụng một sản phẩm làm sạch da nhẹ nhàng và không gây kích ứng để làm sạch mặt hàng ngày. Tránh sử dụng các loại xà phòng cồn hoặc có hương liệu mạnh, vì chúng có thể làm khô da và kích thích sự viêm nhiễm.
• Lựa chọn sản phẩm làm sạch dành cho da mụn: Sữa rửa mặt có chứa các hoạt chất Salicylic Acid (BHA) hoặc  Azelaic Acid có tác dụng làm sạch cặn bã nhờn dư thừa và làm dịu các nốt mụn viêm, kháng khuẩn. Bên cạnh đó bạn nên dùng thêm tẩy trang cho da dầu, mụn kể cả khi bạn trang điểm để tăng thêm một bước làm sạch trước cho da nhé.
• Sử dụng sản phẩm chăm da không chứa dầu và các thành phần dễ sinh mụn: Hãy kiểm tra lại tất cả sản phẩm bạn đang dùng để chăm sóc da tại nhà nếu chúng có chứa gốc “oil-based” hãy ngưng sử dụng vì sẽ dễ làm tình trạng da mụn của bạn thêm nặng hơn. Hãy lựa chọn sản phẩm ở dạng gốc nước “Water-based” hoặc gel dưỡng thấm nhanh để tránh tình trạng làm bí lỗ chân lông.

2. Bảo vệ da hàng ngày

Bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực bằng cách sử dụng kem chống nắng không gây bít tắc da. Đồng thời tránh tiếp xúc với các chất kích thích như mỹ phẩm có hóa chất cứng, dầu tự nhiên quá nhiều hoặc cảm nhiễm với môi trường ô nhiễm.

3. Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Đảm bảo cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua việc ăn một chế độ ăn cân bằng và giàu vitamin. Hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhanh, thức ăn có đường và các thực phẩm có khả năng gây kích ứng da.

• Tránh thức ăn cay, ngọt, dầu mỡ, thức ăn nhanh và chất kích thích: Trong giai đoạn bị mụn bạn nên hạn chế các thực phẩm cay, nóng và chứa nhiều dầu được xử lý nhiệt độ cao (Đồ chiên, xào, ướp nhiều gia vị,…) và các sản phẩm có chứa chỉ số đường GI cao (Bánh ngọt, Hamburger, pizza, bánh mì,…). Khi bạn dung nạp một lượng thức ăn trên nhiều ngày liền sẽ khiến cơ thể bạn tích tụ nhiều độc tố khiến da tiết nhiều dầu hơn.
• Hạn chế dung nạp sữa động vật: Các thực phẩm từ sữa động vật và các chế phẩm từ sữa bò như phô mai, bơ, kem sữa,….được nhiều chuyên gia cho rằng nó làm kích hoạt mụn trứng cá
• Điều chỉnh tâm lý: Bạn cũng nên giữ cho mình trạng thái thoải mái, hạn chế căng thẳng và thức khuya, ngủ không sâu.

4. Nhờ sự tư vấn trị mụn online từ Bác sĩ da liễu

Nếu tình trạng mụn không được cải thiện sau một thời gian áp dụng các biện pháp tại nhà, nên tìm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia da liễu để đảm bảo được kết quả tốt nhất. Vì mụn viêm đỏ để lâu ngày sẽ dễ lây lan, khó kiểm soát và nguy cơ sẹo rỗ, biến chứng rất cao.

Bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn có hướng xử lý đúng đắn và kịp thời. Trong trường hợp bạn ở xa, không có thời gian đến khám trực tiếp, bạn có thể nhờ sự tư vấn online từ Bác sĩ. Thời đại công nghê 4.0 sẽ không khó để bạn có được một kế hoạch điều trị mụn viêm đỏ online từ xa mà vẫn đảm bảo an toàn, kiểm soát mụn kịp thời trước khi chúng trở nặng. Tuy nhiên cần chọn cơ sở uy tín để tránh tiền mất tật mang.

Ngoài ra, nếu bạn có điều kiện khám trực tiếp sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời hơn. Mụn viêm đỏ khi được điều trị kịp thời bằng các phương pháp y khoa sẽ hạn chế được các nguy cơ gây viêm nhiễm lây lan hay hình thành sẹo rỗ, đồng thời cho hiệu quả sớm hơn, tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Nhằm mang đến hiệu quả điều trị tốt nhất cho khách hàng O2 SKIN cùng đội ngũ Bác Sĩ Da Liễu đã nghiên cứu và đưa ra các liệu trình điều trị mụn hiện đại và hiệu quả nhất.

Những phương pháp này cần có sự kết hợp để mang lại hiệu quả cao hơn. Tùy vào tình trạng da, cơ địa của bạn mà bác sĩ sẽ thiết kế phác đồ trị mụn viêm đỏ phù hợp cho bạn. Cùng tìm hiểu chi tiết từng phương pháp trước khi tiến hành điều trị với bác sĩ nhé! Dưới đây là những cách trị mụn viêm đỏ hiệu quả theo phác đồ chuẩn mực của Bộ Y tế. Tùy theo tình trạng và cơ địa của mỗi cá nhân mà Bác sĩ sẽ điều chỉnh hoặc phối hợp nhiều phương pháp khác nhau để tối ưu hiệu quả.

5. Peel da trị mụn viêm đỏ

• Peel da trị mụn viêm đỏ là phương pháp sử dụng hoạt chất có nguồn gốc tự nhiên như Axit salicylic và Glycolic acid thúc đẩy quá trình gom cồi mụn, loại bỏ các lớp tế bào dày sừng gây bít tắc lỗ chân lông. Đây là cách trị mụn đỏ thường được sử dụng nhằm thúc đẩy quá trình gom nhân mụn và tái tạo da.
• Đặc biệt Peel da còn giúp làm khô các đầu mụn viêm, làm đều màu da và trẻ hóa da.Sau khi nhân mụn đã khô, bạn có thể được bác sĩ chỉ định gói lấy nhân mụn để giúp làm sạch nhân mụn dưới da, từ đó điều trị mụn nhanh hơn.

Mặc dù các acid có nguồn gốc tự nhiên nhưng mỗi loại da sẽ cần nồng độ và thời gian peel khác nhau nên bạn không nên tự ý peel da tại nhà nhé.

6. Chiếu ánh sáng IPL điều trị mụn viêm và kiểm soát nhờn

• IPL là một thiết bị tương tự laser nhưng sử dụng dải bước sóng rộng hơn (trong vùng ánh sáng có thể nhìn thấy) và có chức năng chọn lọc ra các bước sóng mong muốn với độ sâu khác nhau để giải quyết các vấn đề của da.

• Nhiều nghiên cứu cho rằng điều trị IPL thường xuyên có thể giúp giảm từ 70-85% tổn thương mụn viêm và mụn không viêm. Đây cũng là phương pháp dùng để điều trị mụn đỏ không nhân cho hiệu quả cao

IPL trị mụn viêm đỏ là phương pháp được đánh giá là hiệu quả và không gây đau nhưng đòi hỏi nền da phải chịu được thân nhiệt cao vì thế cần có bác sĩ khám và chỉ định mới nên tiến hành thực hiện.

7. Điện di điều trị mụn viêm, trị thâm, thu nhỏ lỗ chân lông

• Điện di là ứng dụng công nghệ vật lý vào điều trị da liễu. Phương pháp hoạt động dựa trên nguyên lý cùng dấu thì hút và trái dấu thì đẩy, từ đó sẽ giúp đưa ion dưỡng chất tốt vào sâu bên trong da hoặc lấy đi các ion thuốc có hại ra khỏi da.
• Phương pháp điện di trị mụn giúp đưa dưỡng chất đặc trị mụn (AHA, BHA, PHA hoặc Vitamin C giảm thâm sau mụn…) vào da. Dưỡng chất trị mụn phổ biến nhất thường được Bác sĩ lựa chọn để điện di là salicylic acid, một loại BHA có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và điều tiết được sự tiết nhờn, trong khi đó Vitamin C thường được sử dụng trong điều trị các vấn đề về sắc tố, giúp đồng đều màu da, tổng hợp được collagen tự nhiên và căng bóng da.

Tóm lại, điện di điều trị mụn viêm đỏ có tính hiệu quả và an toàn cao, không gây đau và đang là phương pháp được bác sĩ da liễu tin dùng. Tùy vào thể trạng và đề kháng da mà bác sĩ sẽ chọn tinh chất phù hợp cho từng loại da để thực hiện.

8. Chiếu ánh sáng sinh học làm se nhân mụn

Chiếu ánh sáng sinh học là một phương pháp chăm sóc da y khoa hiệu quả để làm se nhân mụn viêm đỏ. Ánh sáng này có khả năng giảm viêm và đỏ, cải thiện tình trạng mụn. Quy trình chuẩn y khoa cho chăm sóc da bao gồm đắp mặt nạ trị mụn, giảm sưng viêm và kiểm soát mức độ nhờn

9. Phương pháp chăm sóc da y khoa

Một số phương pháp chăm sóc da tại Phòng khám da liễu có thể được Bác sĩ chỉ định để làm giảm triệu chứng viêm đỏ trên bề mặt và kiểm soát nhờn như: đắp mặt nạ trị mụn, giảm sưng viêm, kiểm soát nhờn theo quy trình chuẩn y khoa. 

Đây là một phương pháp phổ biến các Bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng cho người bị mụn viêm đỏ. Mặt nạ trị mụn thường chứa các thành phần có tác dụng giảm viêm, kiềm nhờn, kháng khuẩn, làm dịu da và làm se các nốt mụn viêm.

10. Sử dụng thuốc uống trị mụn viêm đỏ

Đối với việc sử dụng thuốc uống để trị mụn viêm đỏ, có nhiều loại thuốc có thể được sử dụng tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây mụn của bạn. Những loại thuốc này có tác dụng giảm viêm, sưng đỏ và bao gồm kháng sinh, thuốc trị mụn trứng cá nặng – trung bình, thuốc cân bằng nội tiết và nhiều loại khác. Bạn cần được Bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng của bạn.

11. Sử dụng thuốc bôi đặc trị mụn viêm đỏ

Đối với việc sử dụng thuốc bôi đặc trị mụn viêm đỏ, các loại thuốc chứa thành phần như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinoids và kháng sinh có thể được sử dụng. Tuy nhiên, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, việc tư vấn kỹ càng từ Bác sĩ da liễu là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ giúp bạn chọn loại thuốc phù hợp và hướng dẫn cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất.Cần có sự tư vấn kỹ càng từ Bác sĩ da liễu để tránh các tác dụng phụ không đáng có.

Cần kết hợp chăm sóc da trị mụn viêm đỏ tại nhà và phác đồ chuẩn mực từ Bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trị mụn viêm đỏ và câu hỏi thường gặp

1. Bị mụn viêm đỏ nên dùng gì?

Thuốc bôi/ kem bôi trị mụn viêm đỏ là một trong những sản phẩm phù hợp khi bạn bị mụn viêm đỏ tấn công. Các loại thuốc chứa thành phần như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinoids có thể được sử dụng để giảm viêm và mụn viêm đỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc bôi cần được hướng dẫn từ bác sĩ da liễu để tránh tác dụng phụ và đảm bảo hiệu quả.

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn viêm đỏ hãy đến và gặp bác sĩ chuyên khoa Da Liễu tại O2 SKIN để được soi da và khám mụn mặt, chẩn đoán theo đúng phác điều trị giúp bạn tiết kiệm được thời gian và hiệu quả điều trị.

2. Bị mụn viêm đỏ khi nào thì nên khám bác sĩ?

Khi bạn bị mụn viêm đỏ, việc khám và trị mụn viêm đỏ với bác sĩ sẽ là một quyết định đúng đắn và nên thực hiện càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng khó lường. Dưới đây là một số trường hợp khi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ:

• Nếu mụn viêm đỏ không cải thiện sau khi bạn đã áp dụng các phương pháp trị mụn viêm đỏ tại nhà theo hướng dẫn ở trên trong khoảng 4-6 tuần.
• Khi mụn viêm đỏ xuất hiện ngày một nhiều, có dấu hiệu lan rộng và không chỉ tập trung ở một khu vực nhất định.
• Khi mụn viêm đỏ gây đau, khó chịu hoặc gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Nếu bạn có các triệu chứng khác kèm theo như sưng, viêm nhiễm, mủ hay tác động tiêu cực đến tâm lý.
• Khi mụn viêm đỏ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tự tin và chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.